Archivo de la categoría: Inspiración… Inspiration…

“La inspiración existe, pero tiene que encontrarte trabajando.”
“Inspiration exists, but it has to find you working.”
Pablo Picasso

Pole Love

Pole Love

Tem sido meu exercício favorito há 5 anos já e embora eu não possa ser completamente assídua por causa de meu trabalho, sempre volto apaixonada demais para esta disciplina. Eu confesso que o amor é, na verdade, um trauma de criança, eu sempre quis ser dançarina  e minha mãe não permitiu porque aquela “vida boêmia”  não ficaria bem kkkkk. Mas, ainda assim, a vida me trouxe o pole dance e o efeito em mim é incrível, eu posso vê-lo também em as outras pessoas que se deixam levar pela pratica e conseguem aprender mais que uma dança que tira a roupa.

Começei romper com este tabu do “table dance” e o que eu encontrei foi uma grande liberdade e um espaço onde posso deixar minha mente em branco. Ao mesmo tempo, consegui grandes amizades, mulheres que eu admiro e aprecio, também, como bônus, posso mover meu corpo, ouví-lo, entendê-lo e literal …ME SEDUZIR! Isso é o desafio do pole dance, a gente chega com muitas inseguranças e termina WOW! A gente entende que a idéia não é dançar pra todo mundo,  na verdade o desafio é no espelho, ame-se mais, descubra-se o encontre-se novamente, SINTA até os musculos que você não conhece no seu corpo.

Há uns dias minha professora de português compartilhou comigo um vídeo engraçado d’uma YouTuber Brasileira que me fez rir alto… Anna Bitar obrigada…beijos!

* Aquim o link onde eu dou e pego aulas de pole dance… As meninas de Dragonfly são as melhores!  http://poledancers.wixsite.com/dragonfly

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Español

Pole Love

Ha sido mi ejercicio favorito desde hace ya unos 5 años y aunque no he podido ser completamente constante por cuestiones de trabajo, siempre regreso igual o más enamorada de esta disciplina. Confieso que este amor es un trauma de niña porque siempre quise ser bailarina y mi mamá no me dejó, esa “vida bohemia” no me iba a llevar a ningún lado jajaja. Pero, aun así, la vida me atrajo al pole (ahora sí que al tubo) y es increíble el efecto que causa en mí, y lo veo también en demás personas que se dejan llevar y logran aprender cosas que no solo es baile o quitarse la ropa.

Inicié para romper el tabú de “table dance” y lo que encontré fue una gran libertad y el espacio perfecto para dejar mi mente en blanco y disfrutar. Al mismo tiempo, me dio grandes amistades, mujeres a quienes ahora admiro y aprecio; además, como bono extra, la posibilidad de mover mi cuerpo, escucharlo, entenderlo y literal … ¡SEDUCIRME A MI MISMA! Y es que este es el reto del Pole Dance, uno llega con muchas inseguridades y termina ¡WOW! Te das cuenta que el tema no es ir a ver a quien le bailo, sino en verdad el reto es el espejo, es quererte más, es descubrirte o reencontrarte, ES SENTIRLO hasta en músculos que jamás pensabas existen en tu cuerpo.

Hace unos días mi maestra de portugués me compartió el video de arriba de una YouTuber en Brasil que me hizo reír de alegría… pongan subtítulos para disfrutarlo mejor. ¡Gracias Anna Bitar! ¡Besos!

* Les dejo además el link donde tomo y doy clases… ¡Las Dragonfly son las mejores en verdad! http://poledancers.wixsite.com/dragonfly

 

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English

Pole Love

It has been my exercise for almost 5 years and even though I haven’t been able to completely devote myself to it because of my job, I always go back equally in love or even more. I confess that this love comes from a childhood trauma because I have always wanted to be a dancer and my mom never let me, that “bohemian lifestyle” will take me nowhere good hahaha. Nevertheless, life brought me to pole, and it is incredible the effect it has on me; I also see it in the other persons who let themselves go and learn new things during practice besides dancing and taking their clothes off.

I began to take away the taboo of “table dance” and I found an amazing freedom and a space to leave my mind in blank and just enjoy. At the same time, I won grateful friendships, women that I admire and appreciate; plus, as extra bonus, I got the ability to move my body, to listen to it, understand it and literally … TO SEDUCE MYSELF! And that is the real challenge of Pole Dance, we arrive with a lot of insecurities and end up like WOW! You realize that the idea is not to seek who should I dance for, but to look into the mirror and challenge yourself, to love you more, to discover or rediscover yourself, TO FEEL IT all the way to those muscles that you didn’t even know they existed.

Few days ago my Portuguese teacher shared with me the video above of a YouTuber from Brasil that made me laugh of joy… add subtitles to enjoy it better. Thank you Anna Bitar! Kisses!

* Here the link to the school where I give and take classes … Dragonfly girls are just the best! http://poledancers.wixsite.com/dragonfly

Muslim feminism – Feminismo musulmán

Ok ok… I know it might sound weird and I thought that too: Does muslim feminism really exist? Well, I invite you to take a look at this  video and dare yourself to start thinking different about these women . They are not weak, nor passive;  they are powerful and active, sensual and considered actually too dangerous… and so because of that they are locked, because their sexuality might create chaos! … A totally new concept right?

I do not agree completely about the “locked out”,  but in order to learn more about the topic, which already got me pretty interested and about to also learn belly dance;  I’m buying the book online at Amazon; yeap… a book from a muslim femenist “Fatima Mernissi – Beyond the Veil, Revised Edition: Male-Female Dynamics in Modern Muslim Society”. I’ll tell you soon a little bit more about it.

In the meanwhile here’s the video also by  Kaouthar Darmoni*:

*To know her better link my last post at  https://illariic.wordpress.com/2018/03/08/atrevete-a-ser-femenina-dare-to-be-femenine/

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Español

Ok ok…  Se que suena raro y también yo pensé lo mismo: ¿En verdad existe el feminismo musulmán?  Bueno, los invito a ver este video arriba y atreverse a pensar diferente sobre estas mujeres. No son débiles, ni pasivas; son poderosas y activas, sensuales y solo consideradas peligrosas… por eso las tienen “controladas”, porque su sexualidad puede generar gran caos. ¿Qué concepto tan diferente verdad?

No concuerdo por completo sobre el tenerlas “controladas”, pero para conocer más del tema, que ya me tiene muy intrigada y a punto de meterme a clases de belly dance;  compraré el libro online en Amazon;  sip… un libro de una feminista musulmana “Fatima Mernissi – Beyond the Veil, Revised Edition: Male-Female Dynamics in Modern Muslim Society”. Pronto les contaré más de la obra.

Mientras tanto aquí les paso el video también de Kaouthar Darmoni*:

*Para conocerla mejor aquí mi post pasado sobre otra de sus pláticas https://illariic.wordpress.com/2018/03/08/atrevete-a-ser-femenina-dare-to-be-femenine/

¡Atrévete a ser femenina! – Dare to be Femenine!

¡Feliz día internacional de la mujer! ¡Atrévete a ser femenina!

En días anteriores, he visto varios videos inspiradores que postearé en facebook durante la celebración de hoy, pero este me movió más y me sacó una que otra carcajada.

Kaouthar Darmoni es una musulmana nacida en Túnez que huyó de su país porque quería vivir libre y gozar de su feminidad como lo hace la mujer en otros países y cuando llega a la libre Europa, se da cuenta que la “mujer” navega con bandera de hombre y para tratar de escalar en su trabajo y en la sociedad reprime su lado femenino y mejor se muestra ruda, en pantalones/traje, sin “importarle” como se ve… y deja la parte femenina en su casa, viviendo una doble vida de locura. Ella colapsa, y entonces empieza a liberar su lado femenino en todo lo que hace sin importar lo que la sociedad dice… y para su sorpresa logra más.

El mensaje es: Atrévanse a ser mujer. Dejen de pelear con los hombres y ¡DISFRÚTENLO!

Yo creo más en la DUALIDAD de los géneros que en la igualdad, que en verdad hombre-mujer es complemento, no porque alguno sea incompleto sino porque somos DIFERENTES y juntos nos completamos esas diferencias. Sí, mismos derechos, pero entonces también mismas obligaciones. Es mucho más simple ser MEJORES SERES HUMANOS siempre; ¿no lo creen?

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English

 

International women day! Dare to be femenine!

In the past days, I’ve seen several inspiring videos that I’ll post on facebook during today’s celebration, but the one that moved me more and got me laugh several times was this one.

Kaouthar Darmoni is a muslim born in Tunisia that ran away from her country trying to live more free and to enjoy her femininity as women in other countries and when she arrived to the free Europe, she realizes that the “woman” drives herself with a man’s flag and in order to stand out in her job and society she represses her feminine side and shows herself as rude, in pants/suits, without “caring” how she looks… letting her femininity at home, living a double crazy life. She collapses, and then she starts liberating her feminine side in everything she does without caring what society says… and surprisingly everything goes better.

The message is: Dare to be a woman.  Stop fighting with men and ENJOY IT!

I believe more in DUALITY of gender than equality, it is truth that man-woman is a complement, not because one of them is incomplete but because we are DIFFERENT and together we complete each other differences. Yes, same rights, but then also same obligations. It is so much more simple to just be BETTER HUMAN BEINGS always; don’t you think?

Almas gemelas? / Soul mates?

Almas gemelas?

Breve inspiración para San Valentín…

“… la gente piensa que las almas gemelas son tu pareja perfecta, y es eso lo que todos quieren. Pero una verdadera alma gemela es un espejo, la persona que te muestra lo que te está deteniendo, la persona que llama la atención hacia ti mismo para que puedas cambiar tu vida. Una verdadera alma gemela es probablemente la persona más importante que conocerás, porque derriba tus paredes y te despierta. ¿Vivir con un alma gemela para siempre? Naaa. Sería muy doloroso. Las almas gemelas entran a tu vida y te revelan otra capa de ti mismo, y después se van. El propósito de un alma gemela es sacudirte, romper tu ego un poco, mostrarte tus propios obstáculos y adicciones, romper tu corazón para que nueva luz pueda entrar, desesperarte y sacarte de control tanto que tendrás que transformar tu vida…”– Elizabeth Gilbert, “Eat, Pray, Love”-

Es mejor que tú seas tu propia alma gemela; si eso andas buscando, solo tienes que mirarte al espejo. Solía creer en las almas gemelas, pero… ¡qué aburrido sería! Pensar lo mismo, hacer lo mismo. Ahora creo en el esfuerzo diario de una pareja para querer mantenerse unida. ¡Eso sí es amor!

 

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English

Soul mates?

Brief inspiration for Valentine’s Day…

“…people think soul mates is your perfect fit, and that’s what everyone wants. But a true soul mate is a mirror, the person who shows you everything that’s holding you back, the person who brings you to your own attention so you can change your life. A true soul mate is probably the most important person you’ll ever meet, because they tear down your walls and smack you awake. But to live with a soul mate forever? Nah. Too painful. Soul mates come into your life just to reveal another layer of yourself to you, and they leave. A soul mate purpose is to shake you up, tear apart your ego a little bit, show you your obstacles and addictions, break your heart open so new light can get in, make you so desperate and out of control that you have to transform your life…”– Elizabeth Gilbert, “Eat, Pray, Love”-

You better be your own soul mate; if that is what you’re looking for, you just have to look yourself in the mirror. I used to believe in soul mates, but … how boring would that be! Think the same things, do the same things. Now I believe in the everyday effort that a couple has to do to remain together. That is true love!

Carta a mi cuerpo… Querido cuerpo yayonezco

Empezando el 2018  quiero reiterar mi agradecimiento a una de las fuentes de inspiración más grandes para mi: el cuerpo humano. Vengo de una familia de doctores que me ha permitido conocer mi cuerpo anatómica y fisiológicamente; a parte por casualidades del destino siempre me ha interesado el ejercicio, la danza y últimamente la nutrición. Hace tiempo que practico pole dance fitness, disciplina que me ha abierto a un sin fin de vertientes nuevas para poder usarlo, moverme, sentirlo, desarrollarlo y mejorarlo *(abajo un link interesante sobre Flow Movement).

El cuerpo humano es genial. Yo amo poder tener 32 años y ser la tía que se arrastra para jugar con mis sobrinos en el piso, intentar hacer figuras raras en un tubo, tomar clases de flexibilidad, hacer yoga  y usarlo para ejercitarme sin necesidad de aparatos complicados del gimnasio.

Hace un año tenía el trauma de no poder hacer splits (sigo sin tenerlo, pero sigo trabajándolo, ya casi) y además el estrés de la mercadotecnia actual de siempre ser súper delgada para verse bien, hasta que leí el blog de una polera (Michelle Shimmy, abajo les dejo el link) sobre como ella redacta una carta a su cuerpo para “hacer las pases”. ¡Qué buena idea! – pensé. Así que, aquí va la mía que redacté hace dos años y acabo de re-leer quedando completamente inspirada:

Querido cuerpo yayonezco;

Llevamos 30 años juntos, hemos cambiado y nos hemos adaptado a muchas cosas. Te agradezco estar siempre para mi y conmigo, tú jamás me dejas sola. Gracias por seguir despertando cada día y pidiéndome jugar contigo y cuidarte.

Disculpa todo el estrés que te hago pasar, se que sufres y ahora tienes algunas heridas que espero son el tiempo se puedan borrar. Perdona si alguna vez te he faltado al respeto, si alguna vez te insulté. Con el tiempo he aprendido a cuidarte más, a adornarte y a vestirte mejor.

Gracias por permitirme sentir y gozar la música, el aire, la naturaleza, el sol, el mar…todo. Gracias por permitirme descubrirte más con ayuda del ejercicio, la yoga y el pole … pero… por favor, ayúdame a escucharte más, háblame, dime qué necesitas, siéntete libre de expresarte conmigo y a través de mi.

Prometo cuidarte más, alimentarte mejor, escucharte y sentirte. Háblame cuando quieras… ¡aquí estoy!

Practicaré más auto-control para no estresarte tanto. Bailaré más para que te sientas libre. Cantaré más para que puedas ser escuchado. Leeré más para nutrirte en pensamiento.

Y a ustedes, mi querido cerebro y corazón, por favor permítanme escucharlos más, uno por uno; y escúchenme dar mi versión, para poder juntos tomar una mejor decisión.

¡Somos unos solo! ¡Gracias por todo!

Aunque por naturaleza humana vamos a ver algo que no nos gusta y más con tanto estereotipo de la “belleza perfecta”, mejor revierto mi pensamiento y digo: ¡Lo tengo ahorita y lo agradezco!. ¿Cuántos pueden decir eso?

“La belleza está en los ojos de quien mira”, y frente al espejo son tus ojos: ¡Áceptate, ámate, cuídate y agradece!

Links interesantes:

*Shimmy’s Pole Diary Link – http://shimmypolediary.blogspot.mx/2012/04/war-is-over-make-peace-with-your-body.html

*Flow Movement by Marlo Fisken – http://flowmovement.net/