Todas las entradas por Illari - IaiaYayos

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Sábados de arte

Llevo ya dos módulos de cinco en mi diplomado en Historia de Arte, y no fue hasta el inicio de este segundo módulo, que empecé con la idea de hacer rutinario los #sabadodearte.

Estudio arte como terapia y porque no me dejaron vivir esa vida bohemia que tanto quería y que ahora, sí puedo y quiero, la costeo jaja. En fin, agradezco haya sido así… por algo pasan las cosas, y ahora la estoy disfrutando mucho y desde una nueva perspectiva.

Entre mis definiciones favoritas de arte está: “El arte es la capacidad transformar lo ordinario, en extraordinario”. Y en realidad, es muy sencillo entenderlo, y lo mejor es que lo entiendes a tu manera… no hay en realidad reglas, porque “el gusto se rompe en géneros”.

Otra definición que me gusta es la del gurú de marketing Seth Godin: “El arte es un don personal que cambia de receptor.” Porque se comparte y se realiza para inspirarse e inspirar a otros.

Una obra de arte no se mira… se contempla.

La historia del arte no juzga… constata.

El arte permite entender más nuestra historia/evolución y nuestra forma de pensar. Te hace ver la vida diferente y querer vivirla a tu manera y bajo tu inspiración.

¿Dónde publico? En mis insta-stories o facebook-stories (historias de instagram y facebook), obvio cada sábado que voy a mi clase.

Síganme y disfruten de los #sabadosdearte conmigo…

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GRACIAS a mis maestros espirituales

Ayer fue día del maestro en México, y a mi me dio por agradecer a mis maestros espirituales que me han enseñado a abrir mi mente, a escucharme y conocerme más, a romper paradigmas para ver y vivir mi vida de manera diferente.

Con esto, vino a mi mente la introducción del libro de una de mis gurús espirituales, la escritora Elizabeth Gilbert…

Japa mala hindú

“El  japa mala tradicional tiene 108 abalorios. En los círculos más esotéricos de la filosofía oriental el número 108 se considera el más afortunado, un perfecto dígito de tres cifras, múltiplo de tres y cuyos componentes suman nueve, que es tres veces tres. Y tres, por supuesto, es el número que representa el supremo equilibrio, como sabe cualquiera que haya estudiado la Santísima Trinidad … El caso es que todo japa mala tiene un abalorio de más, un abalorio especial —el número 109— que queda fuera del círculo equilibrado que forman los otros 108, colgando como un amuleto… Cuando estás rezando y lo alcanzas con los dedos, debes interrumpir la concentración de la meditación para dar las gracias a tus maestros. Así que aquí, en mi abalorio 109, me detengo incluso antes de haber empezado. Quiero darlas gracias a todos mis maestros, que han aparecido en mi vida, a lo largo de este año, de la manera más variopinta.” – Elizabeth Gilbert en su libro Comer, Rezar y Amar

Aún me falta mucho por recorrer, pero mientras agradezco esta jornada de iluminación y conocimiento a ellos, que de tanto leerlos, seguirlos y escucharlos me han fortalecido:

  • Mi mamá
  • Swami (Bhagavan Sri Sathya Sai Baba)
  • Tere Sánchez (mi amiga)
  • Elizabeth Gilbert
  • Brené Brown
  • Gabby Bernstein
  • Alain de Botton
  • Seth Godin
  • Rosita (Rosa Argentina Rivas Lacayo
  • Bob Proctor
  • Deepak Chopra

Algunos dirán que no he cambiado, pero el que a veces tengamos diversas formas de pensar o a veces recaídas, es simplemente parte de nuestra condición de humanos. Lo importante es seguir con nuestra disciplina espiritual (sea cual sea la que practiquemos), poco a poco, día a día… siempre para estar mejor mejor y mejor.

OMSaiRam

Madres estoicas

Sincrónicamente, cada día de las madres me encuentro con grandes sorpresas que mi mamá y el Universo ponen para mi; este año iniciaron el 9 de mayo con una maravillosa meditación, que evocaba a recordar a mamá y conectar con ella al cerrar los ojos y adentrarme en una visualización. Al día siguiente, el clásico festejo Coria con mis tías y primas. Para culminar con la maravilla de hacer realidad uno de mis más grandes propósitos: un pijamada con mi ahijada.

Hoy Lunes, me encuentro bien molida de dormir y jugar con mi chaparrita. Ahora entiendo que eso de dormir con niños en la misma cama es realmente un reto equivalente a una rutina de yoga intensa o de kick boxing, donde una es el saco de entrenamiento. Pero también, me encuentro relajada de haber sobrevivido unas horas de estrés en mi vida. A lo mejor estoy siendo exagerada, pero cada que me toca estar sola con mi ahijada quiero dar lo máximo, que ella disfrute mucho, que todo sea divertido, que aprenda algo de estar conmigo. Aunado a eso, también está ese temor de que le pase algo; de llevarla a los juegos y tener ojos por todos lados para cuidarla, que no le pase nada ni se le acerque nadie sospechoso porque la tengo que regresar completa (aunque a veces no la quiera regresar); de que coma bien y sano, pero también rico… Uff … le sigo… Ahora imagínense eso TODOS LOS DÍAS a la “n” potencia.

Es simplemente un enorme amor e inigualable, el que las mamás tienen a sus hijos para no perder el juicio y no quejarse; aguantando no tener ni un minuto a solas para esas cosas en que nos encanta perder el tiempo como: dormir, maquillarse y arreglarse, tomarse un café/té en silencio, leer (un párrafo tan siquiera), o mínimo ir al baño SOLAS!

No hay más, son estoicas. Tienen esa fortaleza y dominio sobre sí mismas… sobre uno y sobre la situación.

Mamás y futuras mamás… una reverencia solemne a todo lo que cada día hacen y deshacen, por sacar adelante a sus hijos y a su familia. Además, dudo que esto termine en la muerte, porque mi mamá se asegura de apapacharme, escucharme, responderme cuidarme y enviarme uno que otro pellizco, chanclazo y lección desde donde ella esté.

(OMSaiRam)

Una leve dosis de “Pura Vida” – San José, Costa Rica 3 días

Escribo esto después de conocer a tan amigables personas en esta ciudad. Si bien vine de trabajo, y solo apenas tuve un leve tiempo de conocer un poco de la capital de un país que esconde muchos secretos y lugares de tesoros.

San José es una ciudad que, sumida en un valle volcánico, tiene subidones y bajadas con diversidad de panoramas y barrios muy representativos. Entre las calles estrechas y sencillas, es fácil sentirse como un grano de café sin rumbo, saboreándose solo antes de ser mordido, paseando por todo el paladar. Y de repente, a la vuela de la calle, uno se encuentra con esos detalles arquitectónicos europeos de Art Nouveau belga-francés que detonan pizcas de estilos, equiparables a la sensación de la primera mordida que hace tronar al grano de café en la boca; liberadora de esencias e inspiración, porque cuando menos te lo esperas te topas con un edificio de arquitectura muy europea, y te das cuenta que es ahí dónde la magia sucede, dónde el tiempo se detiene y tienes que parar, meditar y disfrutar cada rincón.

Yo recomendaría lo siguiente en una corta y pintoresca visita a San José:

  • Adéntrate en el Teatro Nacional, toma un café en su hermosa cafetería, admira todas las estatuas renacentistas en el y su hermosa arquitectura. Y, si puedes, asiste a un espectáculo ahí.
  • Entre otros hermosos edificios para admirar están el Edificio de correos y Telégrafos, varias Embajadas e Iglesias, y la antigua Aduana y Estación de Trenes.
  • En el hotel Aurola (Holiday Inn), sube a su piso 17 para admirar San José a tus pies mientras te deleitas de una deliciosa comida con un buen vino. Admira la vista desde arriba el parque Morazán iluminado con su Templo de la Música
  • Come toda la fruta y los jugos que puedas. Prueba las chorreadas (son como arepas o tortillitas de maíz dulce con un poco de crema y queso encima). Y por supuesto el café chorreado.
  • Entre sus Museos están: el Museo de los Niños, el de Arte Contemporáneo, el de Jade, el del Oro y el Museo Nacional de San José (este es un hermoso castillo/cuartel amarillo que me recordó a Izamal).
  • Ve al parque metropolitano La Sabana un fin de semana, y goza de la diversidad de actividades gratis al aire libre.
  • Entra a la Catedral Metropolitana de San José, maravíllate de lo limpia y bien cuidada que está y aprovecha para lanzar una plegaria, siempre hay mucho que agradecer.
  • Busca esa tiendita artesanal que es un escondite digno de visitar para comprar un detalle hermoso y de calidad 100% costarricense.

Su clima es templado, aunque me comentan que llueve bastante, casi más de la mitad del año. Es importante saber que, por las placas tectónicas que cruzan en el país, tiembla mucho; por eso no hay edificios tan altos. Así que ropa ligera, de telas vaporosas y respirables, zapatos cómodos para caminar y una chamarra ligera y en caso de lluvia, mejor impermeable.

Como datos curiosos: Costa Rica es el país con menor analfabetismo del mundo (solo el 3%), ha invertido su dinero de impuestos en mucha educación. Al hablar tienen una R simpática, como arrastrada. Es el país de América que no tiene ejército y está catalogado como el país más feliz del mundo. Y por si fuera poco, representa el 3.6% de biodiversidad del mundo, de ahí su frase célebre: “Pura Vida”.

Mi estancia no pasó de los barrios de San José, pero afirmo que tengo un pacto para regresar y perderme en el verdor de sus parques protegidos y volcanes.

Ahora entiendo que “Pura vida”, es a parte un lindo mantra, que como me dijo Arturo mi simpático guía cuando le pregunté que significaba para él, y me respondió: “la vida es muy bonita, es feliz”.

Es esa nuestra razón de estar aquí: ser felices, inspirarse … e inspirar a los demás.

Agradezco muchísimo esta exacta dosis de … ¡PURA VIDA!

Amarillo Izamal … Pueblos Mágicos

A mí no me gusta tanto el color amarillo, y el ocre menos (no va con mi tono de piel). Pero cuando llegué a Izamal ya quería vestidos, sombreros y zapatos que combinaran. Este “Pueblo Mágico” tan pintoresco está ubicado a unos 45 minutos de Mérida, es muy tranquilo, relajado, lleno de arte y belleza ancestral.

¿Por qué Izamal está pintada de amarillo? Busqué en internet y al parecer hay varias versiones, pero la última es la más adoptada:

  1. Un color que, combinado con la cal, alejaba a los mosquitos portadores de enfermedades.
  2. Un color que los mayas consideraban sagrado por su relación con el maíz.
  3. Se trata de los colores vaticanos, a partir de la visita que hizo allí el Papa Juan Pablo II.

El pueblo mágico está construido sobre ruinas arqueológicas mayas. Varios hoteles, como el hermoso Hotel San Miguel Arcángel, tienen como parte de sus paredes y/o jardines restos de pirámides mayas.  Además, está el templo Kinich Kakmó*, con una pirámide a la cual se puede subir y admirar el pueblo a 360 grados. E incluso, el hermoso Convento franciscano de San Antonio de Padua está construido sobre lo que era el templo Pop-hol-Chac.

Este convento fue sede de la gran misa del Papa Juan Pablo II en su visita en 1993, y tiene el segundo atrio más grande del mundo, solo después del de la Plaza de San Pedro en el Vaticano. Es por este motivo uno de los principales destinos católicos en el mundo.

En verdad que, si uno va a Yucatán, vale la pena pasar un tiempo en Izamal: comer en el famoso y delicioso restaurante “Kinich” de comida Yucateca Ancestral (que como bono extra tiene precios súper buenos); pasear entre las calles buscando la mejor foto de postal, tratando de combinar (o si eres Simpson mimetizarte); subir a la pirámide y ver el pueblo desde las alturas; y por supuesto hacer una oración en el Convento de Izamal.

Seguramente regresaré para poder disfrutar nuevamente de esa serenidad que el “Amarillo Izamal” me regaló.

English – Izamal Yellow … Magic Towns

I don’t really like the yellow color, and less the ocher (it just doesn’t suit me). But when I arrived to Izamal, I just wanted to buy a good outfit to combine. This colorful Mexican “Magic Town” is located just 45 minutes away from Mérida; it is very relax, quiet, full of art and beauty to inspire you.

Why Izamal is painted all in yellow? Well there are several versions of the truth, I think the last one is the most accepted:

  1. A color, that combine with cal, would drive away mosquitoes.
  2. A color that the mayas consider sacred because is the color of corn.
  3. In honour of the visit of Pope Juan Pablo II, the town was painted of this Vatican color.

This magic town was built over some mayan ruins. Therefore, several hotels like the lovely Hotel San Miguel Arcángel, has walls and gardens within mayan ruins. The temple Kinich Kakmó*, is actually the remains of a huge pyramid that you climb up and admire a 360 view of the town. Even the amazing Franciscan cloister of San Antonio of Padua is built over what is used to be Pop-hol-Chac temple.

It was this cloister the one selected by Pope Juan Pablo II to have a great ceremony on his visit in 1993, and it has the second largest atrium of the world; just right after Plaza San Pedro in Vatican City. Reason why, Izamal is also an important catholic destination.

If you go to Yucatán, it’s really worth it to spend some time visiting Izamal: go for lunch at the famous “Kinich” restaurant to taste the delicious traditional Yucatan’s dishes; walk around the streets looking for a great picture in those yellow corridors and try to combine (or if you’re a Simpson family member, mimetize); climb up the pyramid and watch the view of the town from above; go to the cloister church and dedicate a pray.

I’m sure I’ll come back to enjoy again this peaceful feeling that the “Izamal Yellow” made me feel.

Notas y más información curiosa:

*Me parece que Cholula e Izamal, son los pueblos con pirámide dentro de ellos. ¿Ustedes saben de algún otro? Ciudad de México tiene el Templo Mayor en el Zócalo también, pero una pirámide así, que mire a la ciudad como guardiana… no lo sé… buscaré.

Hermoso video de  Izamal: https://www.youtube.com/watch?v=RhSy6BuCIfQ

Convento de Izamal: https://es.wikipedia.org/wiki/Convento_de_San_Antonio_de_Padua_(Yucat%C3%A1n)

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