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“La inspiración existe, pero tiene que encontrarte trabajando.”
“Inspiration exists, but it has to find you working.”
Pablo Picasso

Querido diario…

El año pasado siguiendo un reto de 40 días de Gabrielle Bernstein, comencé a escribir todos los días en las mañanas y en las noches en un cuaderno. ¿Qué escribía? Lo que fuera. Lo que se me ocurriera, lo que estaba pensando, alguna frase que me motivara, lo que había soñado…

El reto culminó en diciembre pasado, y fue seguido por un curso de “Dinámica Mental” con Rosa Argentina Rivas Lacayo (otra de mis maestros espirituales). En este curso nos instruyen, entre muchas otras técnicas para el control de nuestros pensamientos, a recordar los sueños; y es así como seguí la idea de continuar escribiendo a diario.

Llegó enero 2019 y decidí tomar el reto de 365 días. Bueno, pues la mitad de 365 es 182.5 , pues el 1 y 2 de julio es mitad de año. Es decir, ¡ya llevo medio año escribiendo DIARIO!

Cuaderno y medio después, y ahora con el “bonus point” de dibujar (como mejor pueda hacerlo) tal como Da Vinci* lo hacía, entiendo que grandes pensadores y filósofos en la historia llevaban cuadernos/diarios para anotar y/o dibujar sus ideas y sueños. Leonardo Da Vinci, Miguel Ángel y Albert Einstein, llevaban un diario. Gurús actuales como Seth Godin y Gabrielle Bernstein lo hacen también. Y esto es porque: en los sueños, en el inconsciente, llegan esas ideas locas que resultan un éxito; esa inspiración que tanto esperabas y que sino la anotas… se te va. A media noche o dando una cucharada al tiramisú, o un sorbo a ese delicioso vino… Haz un alto, date cuenta y escríbelo.

Quiero compartir esta idea, que aunque parece cursi, puede ser una gran terapia y el inicio de algo. Del papel a los grandes escritores e inventores hay una brecha que está por difuminarse, solo depende de ti. Escribir ayuda a desahogarse, a ver claro las cosas/decisiones, a decir la verdad ante ti mismo, a respaldarnos y ganar confianza, a tener un amigo más en ti (ahí está Anna Frank).

Al escribir, se me ocurrió este blog y el de shewearsmalbec.com; miss #sabadosdearte, mis instagram (@iaiayayos y @shewearsmalbec)… y muchas cosas más que poco a poco compartiré.

Solo necesitan papel y pluma… Nadie tiene que saberlo o verlo … hasta que estén listos… ¿Por qué no intentarlo?

Sábados de arte

Llevo ya dos módulos de cinco en mi diplomado en Historia de Arte, y no fue hasta el inicio de este segundo módulo, que empecé con la idea de hacer rutinario los #sabadodearte.

Estudio arte como terapia y porque no me dejaron vivir esa vida bohemia que tanto quería y que ahora, sí puedo y quiero, la costeo jaja. En fin, agradezco haya sido así… por algo pasan las cosas, y ahora la estoy disfrutando mucho y desde una nueva perspectiva.

Entre mis definiciones favoritas de arte está: “El arte es la capacidad transformar lo ordinario, en extraordinario”. Y en realidad, es muy sencillo entenderlo, y lo mejor es que lo entiendes a tu manera… no hay en realidad reglas, porque “el gusto se rompe en géneros”.

Otra definición que me gusta es la del gurú de marketing Seth Godin: “El arte es un don personal que cambia de receptor.” Porque se comparte y se realiza para inspirarse e inspirar a otros.

Una obra de arte no se mira… se contempla.

La historia del arte no juzga… constata.

El arte permite entender más nuestra historia/evolución y nuestra forma de pensar. Te hace ver la vida diferente y querer vivirla a tu manera y bajo tu inspiración.

¿Dónde publico? En mis insta-stories o facebook-stories (historias de instagram y facebook), obvio cada sábado que voy a mi clase.

Síganme y disfruten de los #sabadosdearte conmigo…

https://www.instagram.com/iaiayayos/

GRACIAS a mis maestros espirituales

Ayer fue día del maestro en México, y a mi me dio por agradecer a mis maestros espirituales que me han enseñado a abrir mi mente, a escucharme y conocerme más, a romper paradigmas para ver y vivir mi vida de manera diferente.

Con esto, vino a mi mente la introducción del libro de una de mis gurús espirituales, la escritora Elizabeth Gilbert…

Japa mala hindú

“El  japa mala tradicional tiene 108 abalorios. En los círculos más esotéricos de la filosofía oriental el número 108 se considera el más afortunado, un perfecto dígito de tres cifras, múltiplo de tres y cuyos componentes suman nueve, que es tres veces tres. Y tres, por supuesto, es el número que representa el supremo equilibrio, como sabe cualquiera que haya estudiado la Santísima Trinidad … El caso es que todo japa mala tiene un abalorio de más, un abalorio especial —el número 109— que queda fuera del círculo equilibrado que forman los otros 108, colgando como un amuleto… Cuando estás rezando y lo alcanzas con los dedos, debes interrumpir la concentración de la meditación para dar las gracias a tus maestros. Así que aquí, en mi abalorio 109, me detengo incluso antes de haber empezado. Quiero darlas gracias a todos mis maestros, que han aparecido en mi vida, a lo largo de este año, de la manera más variopinta.” – Elizabeth Gilbert en su libro Comer, Rezar y Amar

Aún me falta mucho por recorrer, pero mientras agradezco esta jornada de iluminación y conocimiento a ellos, que de tanto leerlos, seguirlos y escucharlos me han fortalecido:

  • Mi mamá
  • Swami (Bhagavan Sri Sathya Sai Baba)
  • Tere Sánchez (mi amiga)
  • Elizabeth Gilbert
  • Brené Brown
  • Gabby Bernstein
  • Alain de Botton
  • Seth Godin
  • Rosita (Rosa Argentina Rivas Lacayo
  • Bob Proctor
  • Deepak Chopra

Algunos dirán que no he cambiado, pero el que a veces tengamos diversas formas de pensar o a veces recaídas, es simplemente parte de nuestra condición de humanos. Lo importante es seguir con nuestra disciplina espiritual (sea cual sea la que practiquemos), poco a poco, día a día… siempre para estar mejor mejor y mejor.

OMSaiRam

Madres estoicas

Sincrónicamente, cada día de las madres me encuentro con grandes sorpresas que mi mamá y el Universo ponen para mi; este año iniciaron el 9 de mayo con una maravillosa meditación, que evocaba a recordar a mamá y conectar con ella al cerrar los ojos y adentrarme en una visualización. Al día siguiente, el clásico festejo Coria con mis tías y primas. Para culminar con la maravilla de hacer realidad uno de mis más grandes propósitos: un pijamada con mi ahijada.

Hoy Lunes, me encuentro bien molida de dormir y jugar con mi chaparrita. Ahora entiendo que eso de dormir con niños en la misma cama es realmente un reto equivalente a una rutina de yoga intensa o de kick boxing, donde una es el saco de entrenamiento. Pero también, me encuentro relajada de haber sobrevivido unas horas de estrés en mi vida. A lo mejor estoy siendo exagerada, pero cada que me toca estar sola con mi ahijada quiero dar lo máximo, que ella disfrute mucho, que todo sea divertido, que aprenda algo de estar conmigo. Aunado a eso, también está ese temor de que le pase algo; de llevarla a los juegos y tener ojos por todos lados para cuidarla, que no le pase nada ni se le acerque nadie sospechoso porque la tengo que regresar completa (aunque a veces no la quiera regresar); de que coma bien y sano, pero también rico… Uff … le sigo… Ahora imagínense eso TODOS LOS DÍAS a la “n” potencia.

Es simplemente un enorme amor e inigualable, el que las mamás tienen a sus hijos para no perder el juicio y no quejarse; aguantando no tener ni un minuto a solas para esas cosas en que nos encanta perder el tiempo como: dormir, maquillarse y arreglarse, tomarse un café/té en silencio, leer (un párrafo tan siquiera), o mínimo ir al baño SOLAS!

No hay más, son estoicas. Tienen esa fortaleza y dominio sobre sí mismas… sobre uno y sobre la situación.

Mamás y futuras mamás… una reverencia solemne a todo lo que cada día hacen y deshacen, por sacar adelante a sus hijos y a su familia. Además, dudo que esto termine en la muerte, porque mi mamá se asegura de apapacharme, escucharme, responderme cuidarme y enviarme uno que otro pellizco, chanclazo y lección desde donde ella esté.

(OMSaiRam)

Remedios Varo, “La Leona de Madrid”

Ayer pasé el día en el MAM (Museo de Arte Moderno de la Ciudad de México) con el principal objetivo de conocer más de Remedios Varo, y como la exposición del Museo lo indica salí “Adicta a Remedios Varo”.

Conocí de ella a través de la Dra. Rosa Argentina Rivas Lacayo, quien en su programa de cada jueves cultural por Facebook habla de cosas muy interesantes. Abajo les dejo en las notas el link de su programa de Remedios Varo.

La pintora surrealista, feminista, catalana; huyó de la guerra civil de su país y llegó a México en 1941 y no fue sino hasta 1956 que tuvo la oportunidad de consumar una galería de sus obras. Sin embargo, durante esa espera de 15 años siguió trabajando y llego a formar un acervo cultural de su trabajo muy amplio y muy creativo. Las obras mostradas en el MAM son donación de su último esposo e incansable promotor Walter Gruen. Y no solo hay pinturas, sino también bocetos, escritos, cartas y objetos personales; que hacen más íntima y cercana esa introspección a su mundo de sueños e imaginaciones.

Entre las que más me gustaron están los carteles de publicidad que hizo para Laboratorios Bayer y por su puesto mi favorita es su pintura “El as del Volante” que es la pintura icono en la exposición. También amé las “Cortinas“. En mi Instagram pueden ver algunas de las que más me inspiraron.

“El As del Volante”

 Sus pinceladas de temas surrealistas están caracterizadas, a mi punto de vista, por: animales (principalmente gatos), cosas flotando, ruedas, personas de rasgos y cuerpos muy alargados. Sus sueños son su más grande inspiración y en la exposición también se pueden ver varios de sus sueños escritos, los cuales los convertía en pinturas o en cuentos. De hecho, ¡ay hasta recetas para tener sueños! Aquí les dejo una por si la necesitan, jeje.

A mí esto me ha encantado, porque hace varias semanas que me he puesto a la tarea de escribir todas las mañanas o incluso las madrugadas, mis sueños. Las grandes ideas de los inventores surgen del inconsciente, y los sueños es la vía de comunicación para poder traerlos al plano de la realidad.

Si estos días libres pueden darse una vuelta al Museo de Arte Moderno, la exposición de Remedios Varo estará hasta Febrero 2019. Realmente es algo diferente por hacer y de paso pueden disfrutar de Chapultepec, de un cafesito en la Librería/Cafetería de al lado y de hermosos jardines con esculturas. ¡Vayan a inspirarse con “La Leona de Madrid” y que sus sueños e ideas se hagan realidad en este próximo 2019!

Notas interesantes y más información sobre Remedios Varo:

https://www.theartstory.org/artist-varo-remedios-artworks.htm

https://soundcloud.com/rositarivas/adictos-a-remedios-varo

https://www.facebook.com/527161520628930/videos/190717331879109/

https://mam.inba.gob.mx/adictos-a-remedios-varo